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반응하지 않는 연습-구사나기 류슌

제목 : 나를 피곤하게 만드는 것들에 반응하지 않는 연습 저자 : 구사나기 류슌 일단 저자는 생소 했음 젊었을때 사고 꽤나 치다가 검정고시로 대학을 들어갔다가 세상의 고뇌를 보고 승려가 되어 이책을 집필 하게됨 현대인들은 정말 쓸데 없고 자잘한 것에 화를 내고 에너지 소비를 많이 한다고 생각한다 나 조차도 나이 감정을 제대로 조절 하지 못하니 말이다. 이 책은 이런 화남과 스트레스를 조절 하는데 도움이 되는 책이..

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